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, Hola, muy felices días, amigos…

Soy Fernando Salvador Bañuls Pérez. Licenciado en Filosofía y Letras por la Universidad de Valencia. Sinceramente liberal, pacifista, demócrata y antireaccionario.

La libertad, la paz y la solidaridad son los tres valores principales de la democracia, aunque hay muchos más también importantes.

No le pido a los profesionales que sean perfectos, les pido que procuren hacer las cosas lo mejor que puedan y que si se equivocan se corrijan.

sinceridad

Los ideales no valen para nada bueno sin sinceridad, la veracidad es imprescindible. Tener ideales de mentira puede llevar a producir graves fechorías.

Sinceridad y veracidad son términos sinónimos.

Para toda sociedad es fundamental la ecología.

Procuro por un mundo más ecológico.

Me parece extraño que sea tan caro y difícil extraer agua dulce a partir del agua de mar. Se puede con espejos solares calentar agua salada y con el vapor obtener agua dulce, o al menos agua utilizable.

Factor de máxima importancia para el buen funcionamiento de una democracia es la independencia de la justicia y cada caso ser juzgado en el juzgado más idóneo, debidamente diligenciado. De máxima necesidad atender al derecho en relación a la Constitución.

Las relaciones solo van bien si son libres, es mejor estar solo que mal acompañado. Me gustan las mujeres agradables, guapas, sensuales, tranquilas y amables.

La tranquilidad y el relax me son necesarios para estar bien.

Frutas

 DIETA

Una dieta saludable además de higiénica, conviene que tenga variedad de alimentos, que sean integrales en la medida de lo posible, con excepciones como el arroz que si se consume conviene descascarillado, también denominado: arroz blanco y la dieta ha de ser también  alcalinizante o alcalinizadora, que no es lo mismo que alcalina.

Por ejemplo: la dieta mediterranea y similares o las dietas vegetarianas.

La dieta es la comida que se consume habitualmente y pueden haber algunas veces excepciones. Ejemplo: Hacemos una excepción quizá un día al salir de casa si no se quiere rechazar la comida que se nos ofrece..

Una dieta llevada perfectamente no tiene excepciones aunque este caso no es el más frecuente, casi siempre las dietas se siguen con excepciones a veces.

Si se eliminan todos los nutrientes de origen animal o procesados por los animales, se eliminan más toxicos y ello puede ser necesario.

Los humanos somos vegetarianos por nuestro origen y es el tipo de dieta que nos sienta bien, la carne y el pescao no lo podemos ni masticar ni digerir sanamente salvo que sea cocinados y así también nos siente mal al menos a largo plazo,. nuestra naturaleza no es omnívora sino vegetariana. Nosotros no venimos de los osos sino de los monos, tenemos una biología propia de los animales vegetarianos.

Comemos dietas con mucha carne y pescado por las costumbres y los intereses, lo cual es completamente nocivo para las personas.

Muchos animales vegetarianos son mamíferos que además de comer vegetales toman leche y pueden comer alguna cantidad de alimentos no vegetales sin que les siente mal, al menos aparentemente, en los pastos y en diferentes piensos hay pequeños animales o proteínas de origen animal. No es imposible ni mucho menos que un animal vegetariano coma algún alimento que no sea vegetal, sobre todo si se prepara expresamente, otra cosa es que le sea saludable, pueden haber algunas excepciones.

Los simios son considerados vegetarianos y al parecer comen algunas proteínas no vegetales también.

Las enfermedades humanas son causadas principalmente por nuestra dieta, que es casi siempre insaluble para las personas e impropia de nuesttra naturaleza.

Las personas en geneal tenemos la biología de los vegetarianos y comemos la dieta de los omnivodos y así de mal que nos va.

Huevos, lácteos, alimentos procesados por las abejas y similares son muy ricos nutricionalmente y en cantidades reducidas me parecen muy recomendables.

Sienta bien el agua mineral y los zumos facilitan la asimilación de nutrientes y son muy recomendables.

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Lácteos y huevos crudos y recientes son maravillas nutricionales. En principio se podrían comer en pequeñas cantidades aunque si no se cuida mejor a los animales no se puede garantizar que estos alimentos estén suficientemente sanos como para comerlos así.

 

La acidez  es perniciosa y la produce principalmente el exceso de azúcares, de estimulantes y de alimentos no vegetales.

Con la acidez proliferan patógenos y con alcalinidad se reducen.

Entre otros motivos, si una persona no está bien alcalinizada no puede asimilar igual de bien los nutrientes y ello es necesario por ejemplo para superar la osteoporosis.

Una dieta muy saludable para superar la osteoporosis y en general para las mejoras en los huesos es la ovolactovegetariana, también denominada dieta vegetariana clásica.

Los cambios en la dieta {si es posible} conviene que sean graduales y no de golpe a repente como suele hacerse, si estos cambios se hacen poco a poco son más estables y no producen apenas reacciones de rebote, ni otros efectos perniciosos.

Cuando una persona es un vegetariano estable si se le obliga a cambiar de dieta y por ejemplo a comer diariamente carne o pescado es posible que se muera.

Las dietas no pueden cambiarse así como así y obedecen a criterios de salud y son muy importantes e incluso necesarias y no se ha de obligar a nadie a seguir una dieta indeseada, sobre todo si contraviene la dieta acordada con su médico, se le puede estar provocando la muerte.

Muchas personas se salen ocasionalmene de su dieta, es un hecho que seguir a la perfección una dieta no lo hace todo el mundo y si solo es una salida ocasional solo es una excepción que puede admitirse aunque también es desaconsejable, puede no tener importancia.

Si por no seguir perfectamernte una dieta, se le obliga a alguien a cambiar de dieta puede ser irremediable el mal que se produce.

Puntualmente se puede mejorar la alcalinidad con un vaso de agua bicabonatada y también con agualimón. No aconsejo ambos remedios a la vez ni mezclar elementos fuertemente básicos con otros ácidos.

Los mejores resultados sanadores de los antioxidantes se producen si además seguimos una dieta de esta características.

Conviene beber antes de empezar a comer, el agua potable gracias al ozono es mucho mejor que clorada. Se trata de dietas acuosas, para estar bien hidratados y contar también con el oxígeno que aportan los líquidos, y los vegetales crudos.

También conviene comer despacio y salivar ampliamente los alimentos.

Si se tratase de curar enfermedades graves es conveniente incluir ayunos bien hidratados y dieta de vegetales crudos con exclusividad.

Posiblemente todos los vegetales crudos comestibles contienen una o más propiedades salutíferas y también mejoran las energías y vitalidad del organismo. .

Naturalmente no todas las enfermedades pueden curarse solo con los alimentos, por ejemplo las articulaciones dañadas pueden necesitar reposo, magnetoterapia, etc.

Además de las terapias somáticas con vegetales, existen otras terapias naturales complementarias como las mentales y las energéticas.

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                                                   ANTIOXIDANTES

Últimamente he investigado sobre los antioxidantes, en una fase acabada en Mayo del 2.017 que es cuando presento los resultados en esta entrada, ampliada un poco en Septiembre del mismo año y ocasionalmente durante el año 2018.

Siempre recomiendo los antioxidantes moderadamente dentro de una dieta lo más saludable posible, son muy buenos protectores celulares, por ejemplo: Tomates, naranjas, papaya, etc. Antioxidantes de efecto terapéutico se pueden comer habitualmente aunque ya solo los aconsejo en muy pequeña cantidad si no tenemos algún problema de salud que atender.
Alimentos con Antioxidantes terapéuticos muy importantes: Canela, uvas pasas, ciruelas pasas, Vitamina C, nueces, polen y  Acaí. Es muy importante la vitamina C pura. Pura es sin mezcla para poderla dosificar. Con estos elementos se puede organizar una oxigenoterapia muy eficaz.

Con estos antioxidantes se puede organizar una terapia nutricional incluida en la fitoterapia.

La mayor concentración de antioxidantes se encuentra en la canela.

Un fallo que se produce aveces es el exceso de especias y también el pensar que alimentos con antioxidantes de escasa eficacia pueden llegar a tener el efecto terapéutico deseado.

TODOS ESTOS NUTRIENTES HAN DE SER DE CALIDAD.

No valen las uvas desecadas si no han pasado por los procedimientos que las cargan de antioxidantes y las dejan como uvas pasas bien cargadas de estos elementos, al igual que la ciruelas pasas.

La combinación de diferentes antioxidantes de entre los seleccionados,  produce sinergias que mejoran su eficacia y se evitan los posibles excesos que podrían producirse si nos limitamos a uno solamente.

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En general los antioxidantes mejoran la oxigenación, sobre todo al consumirlos en los alimentos naturalmente y así se mejora la distribución del oxígeno en el organismo y con ello la basalidad.

Es conveniente tomar los antioxidantes junto a una cierta hidratación, por ejemplo con un colmado zumo de frutas.

Los mejores reultados se cosiguen comiendo estos atioxidantes al menos durante una o varias semanas, a veces es suficiente con unos pocos días.
El oxigeno en la naturaleza es muy saludable.
UN METABOLISMO BIEN OXIGENADO, APROVECHA BIEN EL OXÍGENO Y SANEA Y REVITALIZA.
Un exceso de oxigeno puede llegar a ser perjudicial.
Canela y los mejores antioxidantes en los alimentos, además de mejorar la distribución del oxígeno facilitan una sanadora generación celular.

De esta forma órganos que hayan quedado con células en mal estado pueden mejorarse en parte o a veces incluso totalmente.

Por otra parte la canela y en menor grado los demás antioxidantes son reconstituyentes y pueden mejotar y sanar células dañadas sin necesidad de que se produzca una completa regeneración celular. Se cicatrizan heridas, etc.

La canela al ser un fuerte reconstituyente, puede usarse para que una persona pueda alargar un ayuno necesario.

El oxígeno es tan saludable que se puede organizar una terapia muy completa basada en él, una oxigenoterapia con alimentos. Un organismo bien oxigenado mejora sus procesos metabólicos y se sanea.

Por experiencia propia entiendo que para con nutrientes conseguir especialmente y sin parangón nuevas generaciones celulares muy salutíferas, conviene comer como mínimo canela  unos cinco días y nueces, entre los alimentos con antioxidantes seleccionados. ( Pueden ser con otras proteínas pero es mejor con las de las nueces y la canela es imprescindible para los resultados obtenidos. Conviene añadir más antioxidantes como la vitamina C para sumar sinergias, cuidando no excederse.)

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La vitamina C  pura es liposoluble y conserva sus propiedades antioxidantes incluso concentrada y fuera de los alimentos, aunque pueden haber elementos que entorpezcan su liposolubilidad.

Los antioxidantes potegen a las células y una combinación fuerte de antioxidantes como: Canela, pasas abundantes y vitamina C, consiguen un efecto analgésico, entre otras mejoras y sanaciones.

Con el polen se mejora la salud además de por sus efectos antioxidantes al conseguir una aportación de vitaminas que escasea casi siempre en todas las personas ya que no comemos vegetales recientemente cosechados casi nadie.

Con antioxidantes se dispone de una protección ante infecciones y otros patógenos, también mejoran puntual y eficazmente las funciones de nuestras defensas y la salud general. Además cada nutriente tiene específicamente por su cuenta unas propiedades salutíferas, que no dependen solo de los antioxidantes que contiene.

La C pura y sin mezclas.
Pura y sola como la una: La C.

Esta vitamina C sin mezcla, puede tomarse por ejemplo granulada, sin gas ni burbujas efervescentes. Una pequeña cucharadita disuelta en un zumo de frutas. Y se pueden beber dos o tres zumos así diariamente junto a unas pasas y nueces o fruta con canela, etc. Especialmente al mezclarse con otros antioxidantes como la canela hay que cuidar de no excederse y estudiar la dosis más idónea.

El oxigeno es tan necesario como los alimentos básicos o más. Sin oxigeno suficiente no hay basalidad.
Solo en la basalidad puede haber buena salud.

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Una vez entendido el oxigeno como el elemento principal para la buena salud, se pueden concretar extensiones y muchas más explicaciones y aplicaciones con los demás elementos.

Los alimentos con abundantes antioxidantes suelen contener también otros nutrientes muy salutíferos.

Los antioxidantes protegen a las células y se encuentran habitualmente en alimentos del mayor valor nutricional y salutífero. En la composición idónea pueden conseguir generaciones celulares asombrosas y muy salutíferas que no se darían en tanto grado espontáneamente.

Estos conocimientos los sé sobre todo por mi mismo.

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La máxima eficacia antioxidante se puede conseguir con la canela. Muy salutífera.

 

 

CONSEJOS NUTRICIONALES ADICIONALES

 

 

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Para beber puede venir muy bien el agua ozonizada y el agua mineral y agua en general de manantial, se evita el cloro que es un tóxico dañino.

También puede investigarse el uso del agua ozonizada  para preparar inyectables quizá además con elementos salutíferos disueltos, cara a tratar infecciones localizadas como un flemón en los dientes, etc. Si se inyecta en vena no conozco si puede tener efectos adversos.

Para mejorar el estado de ánimo comer vegetales ricos en triptófano más vegetales ricos en vitamina C y si hace falta también se pueden tomar los complementos dietéticos de estos elementos y polen para que no falten vitaminas esenciales..

Para mejorar problemas mentales más severos es conveniente también una dieta vegetariana ya que se reduce mucho más la acidez en el organismo que produce irritacion y nerviosismo. Así se vive con más serenidad y mejor estado mental y se pacifica el ánimo.

Para mejorar la circulación comer uva, ( pueden ser uvas pasas y mosto) y ajo en todas las comidas.

La fertilidad se mejora con cebolla, polen, uvas pasas, nueces, higos y vitaminas. Viene bien la salvia.

Puntualmente las funciones del sistema inmune además de con atioxidantes, se mejoran  con equinacea, própolis, zinc, complejos vitamínicos, Reishi recien cosechada, calostro, etc.

En ayuno aunque sea ligero más hidratación, se mejoran todas las enfermedades y muchas se curan sin necesitar nada más. Los tratamientos realizados en ayuno mejoran ampliamente los resultados. Se han realizado con éxito ayunos con abundante hidratación de agua más canela.

Incluso las enfermedades más graves como infecciosas generales pueden tratarse con ayuno y complementos, como: La hidratación , reposo, fitoterapia, ozonoterapia, aromaterapia, respiraciones profundas, homeopatía, etc.

El miso de soja original y sanador en enjuagues, viene muy bien para cuidar los dientes, y el miso con los alimentos mejora la salud intestinal y también el regaliz y la avena, etc. El regaliz es eficaz ante muchas enfermedades, inlcuso las infecciosas.

Los dientes también puedes limpiárlos una vez al día con dentrífico que tenga fluor  y comer al cabo del día varios montaditos de pan con cebolla cruda y aceite. Se puede también mejorar la salud dental con automasajes con la yema de los dedos y bicarbonato. Siempre con dietas alcalinizantes, integrales e higiénicas.

Los probióticos intestinales pueden ser reforzados con miso de soja y con queso azul.

Para prevenir infecciones en personas que lo necesiten y mejorar los tratamientos es muy recomendable la vitamina C,  con la canela o con un conjunto de antioxidantes se mejoren los resultados. Se necesitan otras investigaciones y saber por ejemplo las dosis de máxima eficacia, los resultados si se combinan con ayuno e hidratación, modalidades de administración, inyectables, etc, etc..

Realizar habitualmente respiraciones profundas, con aire limpio y abundante cantidad de oxígeno es muy saludable. las carencias de oxígeno en el aire son muy perjudiciales, se necesitan muchos árboles. SOCIEDAD Y ECOLOGIA.

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Para muchos problemas de piel es buena solución tomar puerros o brócoli y en general algún vegetal depurativo.

Para adelgazar ligeramente es suficiente casi siempre con beber tres vasos de infusión de salvia  a lo largo del día, durante al menos unos días. La salvia tiene abundantes beneficios para la salud y facilita una buena depuración del organismo que podemos realizar en estos días.

Para mejorar las articulaciones con nutrientes, además de antioxidantes vienen muy bien los vegetales depurativos.

Para las personas ciegas es especialmente importante que se les trate con completa sinceridad.

Para eliminar café y estimulantes:

Tilo (Tilia) vía pARA ESTAR BIEN DESPEJADO EN LA MAÑANA, ACOSTARSE AL ANOCHECER DE( 9 A 10 )Y BEBER UNA TILA= sUEÑO PROFUNDO Y REPARADOR Y DESPIDETE DEL CAFÉ.Y ESTIMULANTES.

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La higiene y eliminación de tóxicos, es un complemento muy benéfico y conveniente junto a la ingesta de antioxidantes selectos.

FILOSOFIA ZOOLOGICA

Conviene comprender que según la filosofía zoológia de Lamark: Si un órgano se usa con frecuencia, tiende a desarrollarse y a aumentar su capacidad; en cambio, si un órgano no se utiliza, se debilita, se reduce y termina por desaparecer.

Superando a las afirmaciones de Lamark, conviene efirmar que esto también es así con respecto a nuestro sistema inmunológico, la lactancia y en general para cualquier parte o función de la biología de todo ser vivo.

Para los órganos y los no órganos.

Incluida la botánica y los seres unicelulares, aunque para entendernos mejor, en lugar de hablar de “ejercicio” es conveniente tratar del “desarrollo” de vegetales y células.

El efecto Lamark sucede con el ejercicio y también con el desarrollo, que no es exactamente lo mismo.

Las afirmaciones de Lamark limitadas a los órganos son insuficientes, no existe ese límite ni otro tampoco, es un efecto que sucede en todo ser vivo a todos los niveles. Aunque un exceso puede producir también daños o accidentes y desgastes. En cada caso se ha de particularizar y si se desean preparar novedosos ejercicios de rehabilitación o similares se han de hacer muy cuidadosamente.

Un buen ejemplo de ejercicios terapéuticos son los oculares, actualmente con dejarse los lentes para siempre y no alterar la visión con otros procedimientos tampoco, basta realizar un par de veces al día ejercicios oculares selectos y se sanean casi todas las patologías ópticas.

También se pueden catalogar de ejercicios terapéuticos los del Yoga y el Xi-kung y en general los ejercicios de rehabilitación, muchos órganos internos y partes del organismo con higienismo, alimentación selecta y ejercicios selectos pueden sanearse.

Para mejorar nuestras defensas, además de oxigenarnos mucho mejor y desde el embrión,  no se han de tomar alimentos medicinales para curar enfermedades si no las tenemos, al menos cono norma general. Es preciso que también se ejerciten nuestras defensas sin que se produzcan daños importantes.

Las prácticas denominadas como: “Curarse en salud” me parecen en general desaconsejables ya que nuestras defensas quedan inactivas y se reducen. Además de que si se consumen muchos elementos medicinales a medio y largo plazo pueden haber cotraindicaciones aunque no existan tóxicos conocidos.

La lactancia puee realizarse hasta que ya no produzca leche la madre y si se venden menos potitos infantiles que se aguanten.

Y luego se trata de comer más que nada vegetales y si los carniceros venden menos chuletas que se las coman ellos.

En general las personas que hacen deporte moderadamente,, paseos  y en general ejercicio y se oxigenan ampliamente, suelen mantener en buen estado sus defensas.

Vacunas que toxifican o dañan, tóxicos y antibióticos nos debilitan. Incluso las vacunas que parezcan inocuas pueden dañarnos claramente si se acumulan.

Los alimentos más salutíferos comerlos con moderación o limitarnos a comerlos cuando estemos enfermos si son estractos o concentrados y no se encuentran en su estado natural.

Personas sanas para un buen mantenimineto  necesitan higiene y temperatura saludable, frutas recientes y ensaladas o similares, además de una amplia oxigenación respirando e hdratación, junto a buenos sentimientos y snceridad. Dormir bastante de noche bien cubiertos no a la interperie y una cierta actividad física.

Para prevenir enfermedades hay que procurar por el mejor estado posible de nuestras propias defensas y no sustituirlas por sustancias medicamentosas, salvo en casos de necesidad.

Pueden ser  convenientes medidas adicionales.

PARACELSO

Según Jorge E.Morales, la primera regla de Paracelso es cuidar  bien la salud, manteniendo: Una profunda y armónica respiración, una sana y natural alimentación, tomar diariamente agua; y evitar el consumo de drogas, tabaco y alcohol.

Para Paracelso el alimento más recomendable es la fruta reciente.

Pienso que la fruta además de ser sanísima para las personas puede serlo para muchos animales.

 ARISTOTELES 


Y es que la naturaleza no hace nada en vano, y entre los animales, el hombre es el único que posee la palabra.

 

TEMAS VARIADOS:

Me viene bien una vida relajada, con tranquilidad y sin tensiones de ninguna clase.

Uno de los peores males de las sociedades occidentales son los estimulantes.

Los valores democráticos se mantienen con sinceridad y solidaridad y sin ellos se corrompen.

Es fundamental la honradez.

La ley como la Constitución fundamentada en la justicia y en un pacto pacífico de tipo social, ha de contar con medios más que sufucientes para que se reprima ampliamente al delito y ha de superar a cualquier otro poder o poderes que se le enfrenten de forma independiente, con el ministerio de justicia y sus miembros legales, judiciales y policiales. La Constitución hace un gran bien aunque mucho menos de lo que podría ser si no se la defiende suficientemente.

Soy liberal, no socialista ni conservador.

Socialistas y conservadores son gregarios,liberales son individualistas y no lideres.

Se puede amar a todo el mundo, incluso a los enemigos, pero son incompatibles y peligrosos y por ello es adecuado evitarles.

Mi licenciatuta incluyó además de estudios de letras y de filosofía, de pedagogía y de psicología  Posteriormente he estudiado principalmente redacción, diseño gráfico y 3D, dibujo y pintura,literatura, publicidad on_line, corrección,meditación, masajes, traducción, grafología,terapias naturales y trading financiero.

Me encanta la poesía y la narrativa corta, la redacción es una salida práctica que puede plasmarse en trabajar como freelancer y también como bloguer, domainer, etc…

He ampliado conocimientos con estudios de diseño, publicidad, traducción y corrección.

Los negocios son una alternativa viable que estoy ejerciendo actualmente.

Pueden haber igualmente hombres y mujeres de negocios y son profesionales que cuando ya maduran y obtienen bastantes beneficios llegan a ser muy benéficos.

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